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即食海参怎么吃

导语:即食海参怎么吃的几种方法
即食海参分为冷藏型即食海参(将海参处理后装瓶或装袋,加人一定数量的汤汁(或不加汤汁),杀菌后制 成的贮存于。℃一三℃的即食海参。)和冷冻型即食海参(海参前处理后,经煮制后速冻、包装后贮存于一18℃的即食海参。)很多人在购买了即食海参后,却不知道怎么吃,既好吃又不影响海参营养成分的食用方法是个大难题。海参官网可以为大家解除这个疑问,让大家品尝海参美味的同事做到营养成分的不流失。 即食海参怎么吃?话说吃即食海参要参考以下几个步骤: 首先是海参的解冻:需要将即食海参(未开袋的)放入微波炉(一般调在解冻档)内加热2—5分钟取出。或者将其上蒸茏蒸4—5分钟,等到海参发软、热透后,再把海参开袋取出放入碗内便可。 怎么吃 其次是依据个人喜好口味烹饪,即食海参已经通过工艺断开了海参复杂的分子链,却将海参中重要的活性营养物质留在了海参体内,不用发泡便可直接食用,多糖没有流失,还能被人体充分吸收。目前即食海参已经成为市面上最省事、最简单、最简单方便的饮食选择。避免了家庭用户泡发干海参导致营养流失的现象,同时也大大降低了人们泡发干海参时造成的浪费。 即食海参应该怎么吃?可以选择以下几种方法: 1、开袋即食,这样吃起来是原汁原味的海参,也是最省事的食用方法。 2、熬制成海参小米粥。做小米粥时可以把海参切成小块,均匀地倒进米水中,文火加热至开锅便可。这中做法使海参的营养价值与小米很好的结合在一起,对身体有利,尤其适合坐月子的女人。 海参怎么吃 3、做成海参鸡汤。海参一根(一般20-50g左右)、莼菜10g左右、鸡汤大概120g,海参、莼菜、鸡汤同时煮,用少量食盐调味便可。特别适用于哺乳期的妈妈。 4、做海参木耳大肠汤。需要海参20-30克,木耳大概30克,猪大肠150-200克同煮汤,用食盐、味精调味食用便可。适用于阴虚肠燥以及便秘的人食用。 5、做成凉拌海参:将即食海参切成薄片,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口,一道营养丰富的宴客佳肴便可呈上。 提示:海参真假鉴别、提供原产地深海野生海参,海参知识保证有问必答,微信号:13555983260、QQ:6356710
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海参百科
美颜活色海参煲仔饭 海参具有非常丰富的营养价值,有超过八十种有益成分,但是海参和一些食物是相克的,如果同时食用的话就会破坏海参的营养成分。
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