龙8国际pt老虎

海参官网海参怎么吃

海参小米粥怎么做

导语:【导读】海参小米粥的营养极其丰富,有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效,它是多数家庭餐桌上常常出现的一道健康食品。
【导读】海参小米粥的营养极其丰富,有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效,它是多数家庭餐桌上常常出现的一道健康食品。由此可知,海参搭配小米粥,营养价值该有多高呀!功效也是翻倍的,缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等样样在行。那你们知道海参小米粥怎么做吗?又有哪些人不能喝海参小米粥呢?接下来为大家介绍。 海参小米粥的营养极其丰富,有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效,它是多数家庭餐桌上常常出现的一道健康食品。那海参小米粥怎么做呢?煮海参小米粥时需要注意什么呢?接下来一一为大家介绍!

海参小米粥的做法

1、小米粥淘洗干净,浸泡半小时; 2、干海参洗净、泡发后切片,切姜丝和葱花; 3、锅中加入入量的水,大火煮沸后加入小米; 4、烧开后加入海参片,再次烧开后继续煮5分钟左右,期间用勺子不停搅拌,避免粘锅; 5、放入姜丝,盖上锅盖,小火熬煮,注意熬煮过程不要打开锅盖; 6、约半小时后,打开锅盖,撒上适量盐、白胡椒粉,滴几滴香油增味,撒上葱花,关火即可完成。 在烹煮过程中,要注意的是:根据食材估计成品量,水要一次性加足量;小米一定要在水沸的时候加入,烧开后下海参,要再次滚锅;小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味。还有,喝了海参小米粥,短时间内不能吃含有虾皮、杏仁、醋和甘草的食物,不然海参小米粥的营养价值会降低,人体可能出现呕吐、腹泻等症状。 提示:海参官网是行业权威网站,海参鉴定真伪、价格评估、购买试用装,开店加盟、批发、学习交流,请加晓静微信号:13555983260
海参微信号微信号:13555983260
猜你喜欢
海参百科
哪些人不宜喝海参小米粥 目前在市面上的海参销售存在两种形式,一种是鲜海参,一种是干海参,当然还有其他的形式,但是以这两种形式最为普遍,鲜海参可以最
hshen.cn All Rights Reserved辽ICP备17008391号-1
龙8国际pt老虎qy700千亿国际网址千亿国际娱乐老虎机优发娱乐
齐乐娱乐优发娱乐诚博国际优发娱乐
齐乐娱乐qy700千亿国际网址千亿国际娱乐老虎机亚虎娱乐
龙8国际pt老虎龙8国际pt老虎机页面龙8国际娱乐官网优发娱乐
齐乐娱乐优发娱乐诚博国际优发娱乐