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竹荪排骨汤的做法

竹荪排骨汤

降糖润肺防癌健脑养肝养肾助消化
中级掌勺2人份咸鲜味5分钟<90分钟
竹荪排骨汤的做法 - 家常竹荪排骨汤的做法非常简单易学。竹荪排骨汤怎么做好吃,竹荪排骨汤的家常做法如何做一直困扰着你,海参网提供的图文竹荪排骨汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会竹荪排骨汤的做法。
用料
主料
  • 竹荪5根
  • 猪大排10块
  • 山药1根
  • 海参3个
调料
  • 食盐4克
  • 2片
  • 料酒1小勺
  • 黄酒1小勺

竹荪排骨汤的做法


妈妈住院一周了,医生下医嘱:可以食些有营养的食物。赶紧拿出从云南带回来的 山珍——竹荪。给老妈煲了一锅能提高蛋白质,健身补益的营养汤。 竹荪被称之“真菌之花”。含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,一有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效; 二可补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。 三可可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力; 四能能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果; 五可抑制肿瘤的生长。 但要记住:竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。 1.排骨用加了姜片、料酒、葱段的水飞过 竹荪排骨汤的制作方法 2.竹荪用清水冲洗后再用温水浸泡半小时;山药去皮滚刀切块后,用淡盐水泡上备用 竹荪排骨汤的做法 3.汤煲一次加足水,入排骨大火烧开后打去浮末,加姜、葱、黄酒烧开后关中小火煲1小时左右 4.将泡好的竹荪与泡水、山药、海参一起入汤锅,中火煲20分钟,加盐调味即可 如何做竹荪排骨汤 竹荪排骨汤的制作方法

竹荪排骨汤的讨论

  • 特种兵军
    我今天中午也给女朋友做来自 海参网
  • 慧眼
    你好厉害来自 海参网
  • 美丽紫鹃
    你真是个孝顺的乖女儿,我为你的母亲感到自豪来自 海参网
  • 美丽紫鹃
    只要尽力去做就问心无愧了,我也要向你多学习啊,我离家较远,陪在母亲身边的时间更少来自 海参网
  • yuanaihua0916
    我是1999年在黄山才认识了竹荪,从那以后才学会了吃竹荪。你的做法很好我推荐并收藏。谢谢!来自 海参网
  • kittytang
    超高的营养啊,姐姐真孝顺啊来自 海参网
  • 螞蟻
    大廚娘桃孝順的很嘛!頂来自 海参网
  • 故友
    老人家凤体欠安,做女儿的可是大显孝心的时候哦,桃园朋友又要辛苦了。医生可能是下“医嘱”吧?下遗嘱的人应该是对家人才是。来自 海参网
  • wym
    太营养美味了来自 海参网

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