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木耳海参猪肚汤的做法

木耳海参猪肚汤

明目减肥排毒降三高降糖补血活血
初中水平3人份五香味60分钟<30分钟
木耳海参猪肚汤的做法 - 家常木耳海参猪肚汤的做法非常简单易学。木耳海参猪肚汤怎么做好吃,木耳海参猪肚汤的家常做法如何做一直困扰着你,海参网提供的图文木耳海参猪肚汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳海参猪肚汤的做法。
用料
主料
  • 猪肚1个
  • 海参适量
调料
  • 黑木耳适量
  • 胡萝卜半根
  • 食盐适量
  • 鸡精少许
  • 1段
  • 1块
  • 八角适量
  • 花椒适量
  • 料酒适量
  • 茴香籽适量
  • 胡椒粉适量

木耳海参猪肚汤的做法


材料集合图: 木耳海参猪肚汤的做法 1.猪肚洗净焯水,再做一锅新水开锅后放入猪肚,花椒、八角、小茴香,葱段、姜片、绍酒、盐,煮一小时捞出待用 2.熟猪肚晾凉切条 木耳海参猪肚汤家常做法 3.海参切块、胡萝卜切滚刀块、大葱切斜块、姜切片,水发木耳撕小块 4.锅中做开水将海参、胡萝卜、木耳焯水捞出 如何做木耳海参猪肚汤 5.另做一锅开水,放入猪肚、海参、胡萝卜、葱姜、木耳,放少许盐、胡椒粉、绍酒、鸡精炖30分钟即可出锅装碗 如何做木耳海参猪肚汤 木耳海参猪肚汤的制作方法

饮食小常识

       今儿上道汤,别看夏天热,但恰恰这时候才是喝汤的最好季节。酷热天气使人体出汗很多,损耗了大量体液,并消耗了各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现,通常会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下降,所以不少人在夏季都会感到气虚或气阴两虚。根据中医虚则补气的原则,夏天饮食也应该注意进补。夏季多喝汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。

营养功效

1、木耳海参猪肠汤是广东名菜,最初来源于《药性考》,原名为海参木耳羹。汤中木耳性味甘平,含有多种维生素,有养血益阴、滋润肠燥的作用,对老年人肾水不足,或妇女产后血虚津亏等有明显疗效,亦可用于习惯性便秘等属阴亏血少者,既美味,又有效治疗病症,可谓一举两得。 2、木耳:又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的着名食用菌。

木耳海参猪肚汤的讨论

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